Mit ein paar wenigen Übungen können wir uns perfekt auf den Tag vorbereiten:
Mit den Schlüsseln, das sind Haltungen aus der Yogatherapie, wird der Körper mit seinem komplexen Fasziensystem geöffnet, gedehnt und in Einklang mit dem Geist gebracht.
Wir alle wünschen uns, tagsüber energiegeladen und geistig gestärkt zu sein, um den anspruchsvollen Arbeitstag meistern zu können.
Auch im Yoga möchten wir schmerzfrei sitzen, um zu atmen oder zu meditieren.
In diesem Workshop vermittelt Michaela die Schlüsselübungen auf einprägsame Weise und lädt zu einem bewussten Leben ein.
Die Teilnehmer:innen erfahren ihren Körper geöffnet und gestärkt – Vertrauen in sich und die eigenen Kräfte entstehen wieder.
Die Schlüssel vermitteln einen ersten Eindruck für den eigenen Energiefluss im Körper, da sie diesen ausgleichend unterstützen.
Wann? 21. Oktober 2022 | 18 – 21 Uhr
22. Oktober 2022 | 9 – 17 Uhr
23. Oktober 2022 | 11 – 15 Uhr
Wo? Tanz & Yoga Welt
Memminger Straße 40 | 87740 Buxheim
Kosten? Early bird bis 07.08.22 | 220,00 €*
Regulär | 250,00 €*
*inkl. MwSt.
JEDE:R IST WILLKOMMEN !!
Yogapraktizierende
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Nicht-Sportler
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